Todas las vitaminas B se utilizan en el cuerpo individualmente y conjuntamente con las enzimas, para ayudar a lanzar energía de los carbohidratos, de las grasas y de las proteínas. Las coenzimas de las vitaminas B son cruciales en los cambios metabólicos que genera la energía necesitada por cada célula en el cuerpo porque son codependientes en sus actividades metabólicas. Una deficiencia de una vitamina B puede afectar el funcionamiento óptimo de algún organismo del cuerpo. 
 
La mayoría de los productos de complejos B contienen la misma cantidad de cada vitamina B. Los estudios han demostrado que la dosis ideal que se debe consumir de acido pantothenic (vitamina B5) sea sobre los 500 mg, el cual lo encontramos en nuestro complejo B. 
 
Beneficios:
Ayuda a conservar la salud de los nervios, piel, ojos, cabello, hígado y la boca
Mantiene buen tono muscular
Ayuda a mejorar el tracto gastrointestinal
Mejora la función cerebral
Produce energía 
Ayuda a controlar la ansiedad y depresión
 
Se recomienda tomar 2 cápsulas diaras con su desayuno o almuerzo.